You are currently viewing Šta raditi tokom leta

Šta raditi tokom leta

Check-list za plesače

Trenutak u kome živimo je vrlo čudan. Međutim, život ne prestaje time što smo u izolaciji, ili time što moramo da držimo distancu od 2m . I zbog toga, sledi par stvari koje možete da učinite tokom leta da biste bili spremni za (nadam se) povratak u plesne sale od septembra!

  • Postavite ciljeve

Naravno, uvek je dobro imati cilj ka kome ideš, makar tako znaš u kom pravcu da kreneš :). Postavite sebi cilj koji želite da dostignete tokom letnjih meseci (da naučite novi korak, sednete na špagu, uvežbate propuštenu koreografiju itd), odredite vremenski rok za to i krenite! Samim tim, krajem leta ćete imati čime da se pohvalite, a i bićete spremni za sledeću tačku sa spiska.

  • Istežite se i radite na kondiciji

Trudite se da ne zapostavite fizičku formu tokom leta. Ništa gore nego kad počne sezona rada i traninga, a vama krckaju svi zglobovi i zadišete se posle dva plesna koraka. Budite spremni i proaktivni. Iskoristite letnje meseca da doterate formu, i umesto da lenjošću idete dva koraka nazad, vi svojim radom idite korak napred!

  • Posećujte on-line plesne časove

Zahvaljujući situaciji, to je sad lakše nego ikada. Oprobajte se u različitim plesnim stilovima, naučite nešto novo, I što je još važnije – zabavite se!

  • Gledajte plesne filmove

Gledajte plesne filmove svaki dan. Ozbiljno! Pored toga što možete da pogledate propušteno, možete i da se vratite u plesnu istoriju i da potkrepite svoje znanje. Takođe, možete da vidite kako se plesni svet menjao, saznate šta je važno danas, a šta je bilo važno prethodnih godina.. I možete se iznenaditi da vidite kako je izgledao npr. disco dance 70-tih godina prošlog veka, a kako izgleda danas!

  • Pronađite svoje favorite

Imate li plesnu trupu ili kompaniju koju najviše volite? Ili neki plesač koga baš cenite, i želeli biste da budete više nalik na njega? Pa, možda ne treba kopirati, ali možete saznati više o njihovom načinu rada, i kako su oni stigli tamo gde su sada. Vidite kako rade plesne kompanije, kako primaju nove plesače, gde i kako vežbaju i nastupaju. Pratite objave na veb sajtovima, preko društvenih mreža i budite u toku sa dešavanjima.

  • Učite o plesu

Ovo možda ne izgleda važno, ali verujte mi da jeste! Što više znate o plesu, to će vam lakše biti da se u njemu snađete, čak i da pokažete svoje poštovanje prema toj grani umetnosti.

Na kraju krajeva, u savremenom svetu gde je pristup informacijama olakšan do maksimuma (ne morate da kopate po arhivama i bibliotekama, a dovoljno je da pogledate putem interneta) kontinuirano samoobrazovanje je nešto što se podrazumeva.

  • Napunite baterije

Odmor.

Promena okoline.

Nove aktivnosti.

Sve to vam može pomoći da najesen budete sveži i puni energije za nove radne pobede!

  • Osvežite svoju plesnu garderobu

Uvek je lepo obradovati sebe nekom sitnicom :). Proverite svoju plesnu garderobu, zamenite dotrajale stvari, donirajte ono što ne nosite, a iznošene ili oštećene stvari izbacite iz svog ormara. Tako ćete biti potpuno spremni i potpuno “fancy” za početak nove plesne sezone!

  • Budite u kontaktu sa svojom plesnom porodicom

Sada, u vreme korone, međusobna povezanost je nešto što nam je svima još potrebnije.

Trudite se da svaki dan razmenite po neku reč (ili emotikon 😉 ) sa svojom plesnom ekipom. Ne samo da ćete ostati u toku, već ćete i podržati bliskost među vama, i ojačati veze koje ostaju za ceo život.

Jer zahvaljujući plesu, ja imam dve porodice!

V. B.

Leave a Reply